Récupération

Garder la forme le lendemain de séances éprouvantes !

Pour récupérer de séances d'entraînements intensives, l'organisme a besoin d'un ensemble de nutriments et bien sûr de sommeil. Or, certains de ces nutriments sont essentiels et indispensable au bon fonctionnement du corps. C'est le cas du fer qui joue un rôle majeur pour l’oxygénation des muscles, le système immunitaire et la qualité du sommeil. Une mauvaise récupération peut être due à un manque de fer ou des apports insuffisants en certains vitamines, cependant, gare à la forme de fer ingérée : le fer ne doit pas entraîner d'effets secondaires et être réellement assimilé par l'organisme.

Une formule unique

Dans la formule exclusive de Récupération, le fer organique Bioassimilable couplé au complexe de vitamines du groupe B* favorise une bonne récupération.

RECUPERATION permet à votre corps de :

• De faire le plein de vitalité
• De favoriser la récupération
• De regagner de l’énergie
• D’optimiser la régénération de l’organisme

*Ensemble des vitamines hydrosolubles absolument indispensables au fonctionnement de l’organisme.

RECUPERATION apporte à votre organisme du fer bioassimilable* qui permet de garantir son efficacité.

L'efficacité et l'innocuité du fer bioassimilable
Après 10 années de recherches et développements, nous avons réussi à produire une nouvelle forme de fer : du fer bioassimilable. La singularité de notre fer :
- Forme organique et soluble directement absorbée par les cellules de l'intestin grêle
- Hautement assimilable et utilisable par l'organisme
- 100% naturel et parfaitement toléré
- Augmente le taux de ferritine (voir étude ci-après)
- Réellement biodisponible et plus efficace que le fer héminique et le fer non héminique
- Dosage en fer optimal qui favorise une excellente tolérance digestive.

Grâce à notre expertise et notre savoir faire, nous sommes parvenus à rendre soluble et biodisponible le fer en exploitant les propriétés biologiques des microalgues. Nous produisons ainsi du fer bioassimilable : du fer réellement biodisponible, sous forme organique, hautement assimilable par l’organisme. (Plus d’informations dans l’onglet Science).
Cette forme organique bioassimilable présente un double avantage nutritionnel : une haute biodisponibilité (jusqu’à 75 %) ainsi qu’une innocuité pour l’organisme (excellente tolérance digestive).

Efficacité supérieure
Nous ne pouvions pas élaborer notre formule sans nous assurer de la biodisponibilié du fer qu'elle contient. Ainsi, nous avons mené des études scientifiques afin de comparer le fer contenu dans notre produit avec des formes de fer concurrentes ou issues de l'alimentation.
Tout d'abord, nous avons étudié les différentes formes de fer et les avons comparées à notre produit riche en fer organique bioassimilable. Puis, nous sommes allés plus loin dans le comparatif en challengeant cette fois-ci notre produit face à la source majeure de fer de l'alimentation : la viande rouge. Enfin, nous avons comparé notre produit riche en fer avec d'autres compléments alimentaires contenant du fer.


Résultats des tests d'éfficacité :
Nos résultats démontrent que pour une quantité équivalente de fer apportée, il se forme 6,5 fois plus de ferritine grâce à notre produit RECUPERATION comparé à de la viande rouge qui est normalement une référence pour ses apports en fer. Il a également été démontré que le fer apporté par la spiruline était 2 fois plus absorbable que le fer issu de végétaux et des viandes et 60% mieux absorbé que les autres suppléments en fer tels que le sulfate de fer. Plus d'informations dans l'onglet Science.

Prendre 2 gélules par jour de préférence à jeun. Convient aux végétariens et personnes suivant des régimes pauvres en protéines animales.

Convient aux femmes enceintes et allaitantes sur avis médical.

Le contrôle permanent de l’environnement de production nous permet de garantir l’absence de risque de contamination. D’après un rapport de l’Anses, la consommation de spiruline ne présente pas d’effets secondaires. Certaines personnes peuvent être allergiques aux algues ou à l’une des vitamines présentes. En cas de réaction(s), arrêter la prise des comprimés et consulter un médecin.
À consommer de préférence avant la date mentionnée sur les blisters.

Conserver à une température inférieure à 25°C à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Tenir hors de la portée des enfants.

Ceci n’est pas un médicament. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation équilibrée.

Pourquoi le fer est-il si important ?

Le fer est un oligo-élément qui possède de nombreuses fonctions au sein du corps humain. Il entre dans la composition de l’hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges et responsable de la couleur du sang. En ce sens, il participe au transport de l’oxygène vers tous les organes. Il est également un composant de la myoglobine (protéine musculaire dont la structure est apparentée à l’hémoglobine) où il contribue au stockage de l’oxygène dans les muscles. Au-delà de son rôle d’oxygénation de l’organisme, le fer est aussi nécessaire à la production d’enzymes qui serviront à la synthèse de l’ADN ou encore à la respiration (4). Enfin, cet élément est essentiel pour le bon fonctionnement du système immunitaire ainsi que du système nerveux.

Comment faire le plein de fer ?

Qui n’a jamais entendu parler de Popeye, durant son enfance ? Ce fameux personnage de cartoon qui dès lors qu’il mangeait des épinards, soi-disant riches en fer, acquérait une force hors du commun. Dans la réalité, cette comparaison n’est pas tout à fait exacte sur bien des points. Néanmoins elle met l’accent, de manière exacerbée certes, sur l’importance du fer sur la forme physique. Là où, par contre, elle fait fausse route, c’est sur la forte teneur en fer dans les épinards. Cette croyance qui a la dent dure vient d’un mauvais positionnement d’une virgule dans la retranscription des résultats du scientifique Emile Von Wolf. Lors de la publication de ses mesures, la valeur de 27 mg de fer pour 100 g d’épinards est notée au lieu de 2,7 mg/100g.

Si finalement les épinards ne sont pas les champions du fer, il n’en demeure pas moins présent dans bien d’autres aliments. La teneur en fer varie d’un aliment à l'autre. Cependant, plus que la quantité de fer, c’est sa qualité qui est importante à prendre en compte pour couvrir ses besoins. Ainsi, dans notre alimentation on distingue deux types de fer : le fer héminique (ou organique) et le fer non héminique.

Comment ça se passe dans l’organisme ?
Dans les intestins, c’est au niveau du duodénum et du jéjunum (en plus faible partie) que le fer est principalement absorbé. Les entérocytes (cellules de l’intestin) absorbent directement l'hème du fer héminique (organique) via le transporteur Haem Carrier Protein 1 (HCP1) localisé sur leur membrane. Une fois dans l’entérocyte, il est dégradé en ion Fe2+ et est séparé de son hème. Quant au fer non héminique (minéral), après réduction par la protéine duodénale du cytochrome b, il est ensuite transporté dans l’entérocyte par le transporteur de métal divalent 1 (DMT1). A l’intérieur de l’entérocyte, le fer ferreux d’origine minérale ou organique est :
•    soit stocké dans la ferritine. Si la demande en fer de l’organisme est faible, il sera ensuite éliminé lors de la desquamation des entérocytes.
•    soit pris en charge par le transporteur ferroportine couplé à l’héphaestine, une enzyme ferroxydase qui oxyde le fer ferreux (Fe2+) en fer ferrique (Fe3+).

Ce produit est destiné aux sportifs, amateurs comme professionnels, cherchant à accélérer leur récupération musculaire après l'exercice. Il est également recommandé pour les personnes ressentant une fatigue persistante ou un manque d'énergie après une activité physique intense.

Oui, il est possible de combiner ce produit avec d'autres compléments alimentaires, à condition qu'ils ne contiennent pas déjà du fer en grande quantité.

Les vitamines du groupe B sont essentielles pour la récupération après l'effort. Elles sont directement impliquées dans la production d'énergie et la réparation musculaire. Elles aident votre corps à convertir les macronutriments (glucides, lipides, protéines) en énergie, permettant ainsi de soutenir vos muscles après une activité intense.
Parmi les vitamines B, la vitamine B6 est particulièrement importante car elle participe à la synthèse des protéines et des acides aminés, essentiels pour la réparation et la croissance musculaire après l’exercice.
En intégrant des vitamines du groupe B à votre routine, vous soutenez efficacement votre corps dans son processus de régénération.

La récupération musculaire correspond au processus par lequel vos muscles se réparent et se renforcent après un effort physique. Après un entraînement intense, des micro déchirures se produisent dans les fibres musculaires. La récupération permet à ces fibres de se réparer et de se renforcer, rendant ainsi votre corps plus fort et plus résistant.

Une bonne récupération est essentielle pour améliorer vos performances sportives, prévenir les blessures et favoriser la croissance musculaire. Pour une récupération optimale, plusieurs éléments sont essentiels :
• Le repos et le sommeil : Accordez à votre corps le temps de se reposer. Le sommeil est particulièrement important car c'est à ce moment que la réparation musculaire est la plus active.
• La nutrition : Mangez des aliments riches en protéines, glucides et graisses saines pour nourrir vos muscles.
• L’hydratation : Buvez suffisamment d’eau pour soutenir toutes vos fonctions corporelles et faciliter l’élimination des toxines.

Notre complément "Récupération" associe des vitamines B comme la vitamine B3 et B6 qui aident à réduire la fatigue et favorisent une récupération rapide après l'effort. Ces vitamines jouent un rôle clé dans votre métabolisme énergétique et aident à la réparation musculaire."